篮球比赛中投篮姿势的重要性及 NBA 十位代表球员的标准动作
在篮球比赛中,投篮是最简单有效的得分方式。一次进攻持续24秒,而投篮只需要3秒就能完成进攻。要想有高命中率,标准的投篮姿势很重要。目标是将球投进篮筐,但经过70多年的NBA历史,已经证明,拥有良好的投篮姿势绝对可以提高命中率。NBA球星接触篮球的时间不同,接受的训练方式也不同,所以投篮姿势也有很多种nba球星投篮姿势,但要说标准动作,这十种绝对是具有代表性的。
10.欧文
其实欧文进入NBA就应该打得分后卫,因为他的进攻能力远强于组织能力,18项进攻技巧欧文都熟练掌握nba球星投篮姿势,欧文单打能力绝对是NBA前五的球员,欧文不仅突破犀利,投篮也相当恐怖,2016年总决赛欧文投中制胜三分的场景还历历在目,欧文的投篮无论是姿势还是手型都非常标准,没有千百遍的练习,是不会拥有这样的投篮手感的
9.伦纳德
伦纳德无疑是现役攻防两端最出色的球员之一。伦纳德在进攻和防守上都非常出色,他也因为球风和乔丹相似而被球迷称为“卡乔丹”。伦纳德和乔丹最相似的地方,无疑是他们的投篮姿势。众所周知,乔的投篮姿势是教科书级别的,他的跳投一直是无数防守球员的噩梦。伦纳德的投篮也很稳定,无论是罚球还是三分球,伦纳德始终保持着同样稳定的投篮姿势,极其标准,很少受到干扰。
8. JR史密斯
除了锋芒毕露,JR史密斯的投篮姿势绝对是一大看点,即使他职业生涯投篮命中率只有41.9%,但投准的时候,他还是可以单场命中11记三分球,认真打球的话,他就是最佳第六人,一旦脑子短路,就是卧底,用这种时好时坏的球员,风险很大,不看投篮姿势的话,JR确实像个巨星。
7.麦迪
作为姚明的搭档,麦迪在中国一直很受欢迎,他的投篮姿势从魔术时期就让全世界的球迷印象深刻,他持球的手掌几乎与地面平行,这是麦迪投篮姿势最明显的特征,可以看出麦迪在投篮时肩部力量更大,一双大手也能给麦迪提供帮助,即使肩部力量过大,他也能稳稳地将球投出。再加上他干拔投篮时腰腹爆发力十足,麦迪可以化身为一个惊心动魄的防守噩梦。
6.克莱·汤普森
作为NBA历史上最出色的射手之一,克莱汤普森的投篮技术无可挑剔,无论是准度,还是抗干扰能力,或是接球即投的能力,都是历史级别的,克莱汤普森曾经在一场比赛里,单节100%命中率砍下37分,这就是他投射能力强悍的体现,其中也有不少不讲理的投篮时刻,比如那年对阵雷霆的G6,我们称他为佛祖,是因为关键时刻他总能依靠个人能力力挽狂澜,而且标准的投篮动作让他的出手点很高,不容易被封盖或者干扰。
5.雷·阿伦
作为NBA历史上著名的射手,雷阿伦的投篮姿势可以说非常稳定,据说他有严重的强迫症,日复一日的训练也让他对自己的投篮姿势非常挑剔,以至于他的投篮姿势非常稳定,手臂的角度都是经过上千次训练精确设计的,雷阿伦稳定的姿势也为他带来了不错的命中率,让他成为了NBA顶级的射手。
4.安东尼
安东尼巅峰时期被称为进攻万花筒,无论是中距离投篮还是三分球都是安东尼的进攻手段,尤其是投篮时略微后仰的身体,让他的投篮姿势不仅看起来标准漂亮,也更让对手难以封盖,不过职业生涯末期的安东尼为了追求总冠军辗转于不同的球队,可惜还是没能夺得总冠军,最后无奈退役,太可惜了。
3.乔丹
乔丹之所以被誉为篮球之神,是因为他的一切近乎完美。他的投篮真的是得分后卫中的天花板,尤其是他的中距离投篮,完全是大师级的水平。他的高空时间、手型、身形都无可挑剔。看他投篮是一种视觉享受。俗话说,“投篮美如画,乔丹就是那幅画。”
2.科比
虽然科比的历史地位不如乔丹,但如果单从投篮动作上来比较,前者可以说是更加出色。相比于乔丹的豪迈,科比的身姿更加温文尔雅,“美如画”一词便出自科比。职业生涯中后期,科比的后仰跳投明显增多,完美的空中保持力和腰腹力量让跳投动作随着假动作流畅进行,尤其是后仰跳投,给人一种如入无人之境的感觉。即便拥有这样的投篮技术,科比退役时也绝对不可能拿到60分。
1. 阿兰·休斯顿
阿兰休斯顿拥有出色的顶级投篮能力,教科书般的投篮动作享誉篮球界,他被昵称为中距离投篮王,他的上身永远挺直,双臂接近直角,投篮点高,每一版都能写进篮球教科书范本,如今新生代球迷已经很少有人熟悉这位昔日全明星球员的名字,但无论在哪个篮球时代nba球星投篮姿势,只要投篮或得分是主流范本,那么这部投篮教科书就绝对不会被篮球迷遗忘。